L-Karnitin 500 mg 60 Tabletter 

Hälsofördelar L-karnitin 

• ökar cellernas energi 
• Fitness Support 
• Transporter fettsyror 
• Främjar fettmetabolismen genom att vrida fett till bränsle vid träning 
• Stöder friskt hjärta och lungfunktion 
• Bidrar till att minska produktionen av fria radikaler 
• minskar vävnadsskada efter träningen 
• Viktminskning 

L-Carnitin är en aminosyra som finns i höga halter i muskelvävnaden. Karnitin spelar en viktig roll i fettmetabolismen, genom att transportera långa fettsyror in i mitokondrierna i cellen, där de bränns för energi i en process som kallas beta-oxidation. Beta-oxidation är särskilt viktigt för våra muskler, som till stor del beroende av fettsyror till energi. 

L-Karnitin är ett näringsämne som ansvarar för transport av långa fettsyror in i energiproducerande centra i celler (så kallade mitokondrier). Med andra ord hjälper L-Carnitin kroppen omvandlar fettsyror till energi, som används främst för muskulär verksamhet i hela kroppen. Kroppen producerar L-Karnitin i lever och njurar och lagrar den i muskler, hjärta, hjärna, och sperma. I barndomen och i situationer med hög energi behov, såsom graviditet och amning, behovet av L-Carnitin kan överskrida sin produktion av kroppen. Därför är L-Carnitin betraktas som ett "villkorligt essentiell" näringsämne. 

Studier visar att människor som tar L-karnitin Kosttillskott strax efter hjärtinfarkt kan vara mindre risk att drabbas av en efterföljande hjärtattack, dör av hjärtsjukdomar, får bröstsmärtor och onormal rytmer hjärta, eller utveckla hjärtsvikt. 

Kronisk hjärtsvikt (CHF): Förutom att minska sina chanser att utveckla hjärtsvikt efter en hjärtattack, vissa studier tyder på att karnitin kan hjälpa behandla CHF när den har satt i. Dessa studier har visat att karnitin kan förbättra fysisk kapacitet hos personer med CHF. 

I flera studier hade människor som tog L-karnitin Kosttillskott en betydande sänkning av sina totalt kolesterol och triglycerider och en ökning av deras HDL (det "goda" kolesterolet) nivåer. 

L-Karnitin, i teorin är tänkt att vara till hjälp för att förbättra träning prestanda. Men studier har på friska idrottare ännu inte bevisats denna teori. 

Flera studier tyder på att aminosyra nivåer, inklusive L-Karnitin, är nedsatt hos personer med anorexia nervosa. Vissa experter anser att låga nivåer av L-karnitin bidrar till muskelsvaghet ofta ses hos personer med denna ätstörning. 

Vissa forskare spekulerar att alkoholkonsumtionen minskar möjligheten för L-Carnitine för att fungera korrekt i kroppen. Detta kan leda till en ackumulering av fett i levern. Tillskott med L-Carnitin har visat sig förebygga och motverka skador orsakade av alkohol-inducerad fet uppbyggd i levern av djur. 

Med tanke på att njurarna är ett stort område av L-Karnitin produktion, skador på organ kan orsaka en betydande L-Carnitin brist. Många patienter som genomgår hemodialys upplever också L-Carnitin brister. Av dessa skäl kan personer med njursjukdom (med eller utan behov av hemodialys) kan dra nytta L-karnitin, om detta rekommenderas av en vårdgivare. 

Manlig infertilitet: Låg spermier har förknippats med låg L-Karnitin nivåer hos män. Flera studier tyder på att L-karnitin kan öka spermieproduktionen och rörlighet. 

Kroniskt trötthetssyndrom (CFS): En del forskare spekulerar i att kroniskt trötthetssyndrom kan orsakas av brister i en rad olika näringsämnen, inklusive karnitin. L-Carnitin har jämförts med en medicin för utmattning i en studie av 30 personer med CFS. De som tog L-Carnitine gjorde mycket bättre än de som tog medicinen, särskilt efter att ha fått tillägget för 4 till 8 veckor. 

Viss forskning tyder på att L-Carnitine kan visa sig användbart för att förhindra eller minska symptom i samband med en överaktiv sköldkörtel. Dessa symtom är sömnsvårigheter, nervositet, förhöjd puls och darrningar. I själva verket, i en studie hade en liten grupp människor med hypertyreoidism förbättring av dessa symtom, samt normalisering av kroppstemperaturen, när du tar L-Carnitin.